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偶尔“辜负”他人的期望

时间:2015-08-28 作者:未详 点击:

  大家知道1964年东京奥运会马拉松铜牌得主圆谷幸吉的事情吗?他可以说是集全日本人的期望于一身,并且不负众望的人。但是,一旦取得奖牌,人们对他今后的期望值就会更高。“下次就能拿银牌,再下次就能拿金牌了吧,加油啊!”这对于一个人来说,是多么大的压力呢?圆谷幸吉最终在27岁时自杀了。他在留下的遗书中这样写道:“爸爸、妈妈,幸吉已经筋疲力尽,再也跑不动了。”
  
  在找我进行心理咨询的人中,有很多为了不负众望而努力拼搏,结果导致心情抑郁的人。而这样的人,本身可以说非常有才能。越是有才能的人,越容易拼过头。
  
  能够让大家都感到开心,能够证明自己是个有用的人,确实是一件好事。但这样做就必须时刻把注意力转向外面。也就是说,要知道别人是怎么想的,要知道别人需要什么。也就等于用别人的评价作为决定自身价值的基准。
  
  但是,你的存在本身就是闪光的。就算不去回应任何人的期望,你仍然是很棒的。就算被说“他说的话真是无聊啊”,就算出现失败、亏损、得罪人都没关系。
  
  别人的期望是别人的事。你没有必须回应别人期望的义务,请尽早认识到这一点。
  
  做一个“辜负他人期望的自己”就好。

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