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慢调生活的20个建议

时间:2017-06-15 作者:未详 点击:

  1。打开你的记事本,删除掉一半以上的应酬。许多应酬除了挤占你的时间,没有其他的益处,它们是你慢调生活的大敌。
  
  2。暂时屏蔽那些雄心勃勃的朋友。试想,你的身边都是一顿饭接1000个电话,一张口就是几个亿美金的项目经理,你得多着急?
  
  3。学会独处。独处使你能够享受时光如梭、岁月静好的美妙。你会变得更加从容,安静,所谓宁静致远就是这个意思。
  
  4。不要参加任何打折抢购,尤其是买100送100。在那种乱哄哄的卖场里挤来挤去,为了占那点便宜,你要在里面整整逛上5个小时,排3次长队,和一群人气喘吁吁地抢夺一条你原本连看都不会看一眼的裙子。
  
  5。找一个下午给朋友手写一封信,再步行到附近的邮局寄掉。照我说的去做,你自然能体会到,妙处难与君说,只可意会。
  
  6。骑自行车去自由市场买菜,和小摊主砍砍价,买些青菜豆腐回家。这是张曼玉在法国度假时的生活,顺便说一句,她骑自行车的照片可比电影中穿着旗袍扭来扭去“花样年华”得多。
  
  7。听老歌——蔡琴、邓丽君、老狼。找点空闲,找点时间,常听听老歌,你对生活就会有新的感觉。一切都会过去,感动你的惟有你曾经的情怀。
  
  8。找一个书吧看一下午书。不是要你增长知识,而是要你知道这个世界上还有许多事情值得你花点时间。
  
  9。每天正式开始工作之前,沏一杯茶或者冲一杯咖啡,然后浏览当天的新闻标题。就像运动员在开始激烈的比赛之前,总要先给自己一个热身,否则不仅影响比赛结果,而且还有可能拉伤自己的肌肉。
  
  10。游手好闲,什么都不做。火车站还有站台呢,你怎么就不能让自己停下来?
  
  11。收拾房间。最节约成本的慢调创意,而且只要你乐意,随时可以重复使用。
  
  12。给父母挑选礼物。一年你至少要这样做3次,不是为了你的父母,是为了你自己。岁月匆匆,你也会老去,想一想岁月将赠送给你什么礼物呢?
  
  13。买一套新的床上用品。通常,换上新的床上用品之后,你就会喜欢在床上多呆一会儿。
  
  14。散步,尽量慢下来。如果你在散步的时候,看到那些行色匆匆的人,你就能感觉到他们慌慌张张的样子有多狼狈。
  
  15。照“艺术照”,这是一个好方法,不过要稍微花一点钱。建议你拍带外景的,一般需要拍一天,之后还要看小样,总之是一个需要时间的事情。但是你会觉得这个时间花得很值。因为在整个过程中,你是主角。你只有把时间表调慢以后,才能成为生活的主人。
  
  16。做瑜珈。所有休闲杂志都在推荐的一种运动,我不能不推荐,否则显得我不专业。
  
  17。做SPA。所有时尚杂志都在描述各种SPA,有香熏的,有音乐的,有淋巴排毒的,有指压推油的,你好歹试一次。
  
  18。每周至少睡一次懒觉。平日里的生活节奏太快了,给自己一个变懒的机会。
  
  19。每周至少早起一次。你需要做一些稍微特意一点的事情,否则慢调和快调有什么区别?偶尔去一次广式茶楼喝早茶,或者到一个五星酒店吃美式早餐。
  
  20。看一场电影或话剧。你为什么需要慢调生活?不就是为了腾出时间享受人生吗?  

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